«Код уверенности» Роберта Келси — это книга о развитии уверенности в себе и преодолении сомнений.
Основные темы
- Психология уверенности: Как формируется уверенность и какие факторы на неё влияют.
- Практические техники: Упражнения и стратегии для повышения самооценки.
Ключевые идеи
- Внутренние барьеры: Идентификация и преодоление ограничивающих убеждений.
- Действия и привычки: Как привычки влияют на уровень уверенности и как их изменить.
Заключение
Книга предлагает читателям инструменты для повышения уверенности в себе, что может помочь в различных сферах жизни, включая карьеру и личные отношения.
Отзывы
Отзывов пока нет.