— Умный, проницательный и сердечный. Доктор Джули — одновременно и эксперт, и мудрый человек
друг, который нужен нам всем.
«- Лори Готлиб,
Автор бестселлера «Нью-Йорк таймс» о
Может быть, Тебе стоит поговорить с кем-нибудь и
соведущий подкаста «Дорогие терапевты»
Опираясь на многолетний опыт работы в качестве клинического психолога, онлайн
сенсация Доктор Джули Смит дает вам навыки, необходимые для навигации
преодолевайте жизненные трудности и берите на себя ответственность за свои эмоциональные и
психическое здоровье в ее дебютной книге.
Наполненный секретами из инструментария психотерапевта, почему никто не знает
Рассказывая мне об этом ранее, вы научитесь укреплять и поддерживать свое
психическое здоровье даже в самые трудные времена. Советы доктора Джули Смит
экспертов и эффективные методы преодоления помогут вам оставаться
стойкими, независимо от того, хотите ли вы справиться с тревогой или с критикой.,
справиться с депрессией, обрести уверенность в себе, найти мотивацию или
научитесь прощать себя. Почему Никто Не Сказал Мне Об Этом Раньше
решает повседневные проблемы и предлагает практичные решения в компактном формате.,
легко усваиваемые записи, позволяющие легко и быстро находить конкретные
информация и рекомендации.
Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое-
существование. Упакованные с проверенными стратегиями, чутким руководство доктор Джули
предлагает более глубокое понимание того, как работает ваш мозг и дает
вам выводы и помочь вам нужно, чтобы лелеять свое психическое здоровье
каждый день. Мудрый и практичный, Почему никто не сказал Мне об этом раньше
это может просто изменить вашу жизнь.
Отзывы
Отзывов пока нет.