УПРАВЛЯЙ СВОИМ УТРОМ
УЛУЧШИ СВОЮ ЖИЗНЬ
Легендарный эксперт по лидерству и элитной производительности Робин Шарма более двадцати лет назад представил
Концепцию 5 AM Club, основанную на революционном утреннем распорядке, который помог его клиентам максимально повысить продуктивность, укрепить здоровье и сохранить безмятежность в наш век ошеломляющих сложностей.
Теперь, в этой книге, меняющей жизнь, над которой автор работал в течение четырехлетнего периода, вы откроете для себя привычку рано вставать, которая помогла многим достичь потрясающих результатов, повысив их счастье, готовность помочь и чувство бодрости.
В увлекательной — и часто забавной — истории о двух незнакомцах, испытывающих трудности, которые встречают эксцентричного магната, который становится их тайным наставником, The 5 AM Club расскажет вам о том,:
Как великие гении, титаны бизнеса и мудрейшие люди мира начинают свое утро с поразительных достижений
Малоизвестная формула, которую вы можете использовать мгновенно, чтобы просыпаться рано, чувствуя вдохновение, сосредоточенность и прилив энергии, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня
Пошаговый метод, позволяющий сохранить самые тихие часы рассвета, чтобы у вас было время для физических упражнений, самообновления и личностного роста
Доказано, что практика, основанная на нейронауках, помогает легко вставать, пока большинство людей спят, давая вам драгоценное время подумать, проявить свой творческий потенциал и начать день спокойно, вместо того чтобы прибегать к тактике «только для инсайдеров», чтобы защитить свои дары, таланты и мечты от цифрового отвлечения и тривиальных развлечений. таким образом, вы наслаждаетесь богатством, влиянием и великолепным воздействием на мир.
Отзывы
Отзывов пока нет.