Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих
любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно, только
будучи хорошей и удобной. Для женщин, которые подвергаются
эмоциональному, словесному или физическому насилию, для тех,
кто не может сказать «нет» и порой бывает слишком доверчив.
Беверли Энгл предлагает авторскую программу, проверенную
35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех
«У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
в этой книге:
Избавитесь
от желания
всем нравиться
Научитесь опираться
на свое собственное Я
Перестанете ставить
чувства и потребности
других людей выше
собственных
—
Раскроете потенциал,
начнете поддерживать
и защищать себя
Замените критикующий голос, звучащий у вас в голове,
другим поддерживающим внутренним голосом
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распрос-
траненному типу отношений, в которых оружием являются слова
и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный
ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — Oнa
дает нам выход».
Отзывы
Отзывов пока нет.